ATEM.
Dasein
Unsere Mission

Suche in Bewusstsein verwandeln.

Atem wurde nicht als gewöhnliches Yoga-Studio geboren, sondern als Zufluchtsort für die persönliche Entwicklung in einer Zeit des ständigen digitalen Lärms. Unsere Mission ist es, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Komplexität des modernen Lebens zu meistern, ohne Ihr inneres Licht aus den Augen zu verlieren.

Wir glauben, dass wahres Wachstum nicht darin besteht, neue Masken aufzusetzen, sondern die alten abzulegen. Bei Atem ist die Praxis Ihr Leben: ein Ort des Experimentierens, an dem Stille zum Dialog und Beobachtung zur Transformation wird. Wir bieten keine schnellen Lösungen; wir bieten eine Methode an, um zu jener grundlegenden Klarheit zurückzukehren, die bereits in jedem Menschen wohnt.

Stille Naturaufnahme
"Ich habe Jahre damit verbracht, Strukturen in der Außenwelt aufzubauen, bevor ich begriff, dass die einzige Architektur, die zählt, jene der Seele ist." — Lukas Berg, Gründer
Die Vision

Vom Tun zum reinen Sein.

Lukas Berg, der Gründer von Atem, widmete zwei Jahrzehnte der Welt der Architektur in Berlin. Seine Arbeit bestand darin, dem Raum Form zu geben, doch mit der Zeit spürte er eine wachsende Diskrepanz zwischen der äußeren Schönheit seiner Werke und der inneren Leere, die ein Leben im "Autopiloten" verursachte.

Er entschied sich, innezuhalten. Es folgte eine jahrelange Reise durch das Studium der Kognitionswissenschaften, alter Meditationspraktiken und der analytischen Psychologie. Er entdeckte, dass das Leben kein Problem ist, das gelöst werden muss, sondern eine Erfahrung, die mit Präsenz und Absicht bewohnt werden will.

Atem ist das Ergebnis dieser Synthese: Die Präzision des Designs angewandt auf die Erforschung des Ichs. Lukas sieht sich nicht als Guru, sondern als "Alchemist des Alltags". Sein Ansatz ist radikal praktisch, wissenschaftlich inspiriert und tief menschlich. Er hilft Menschen nicht, vor der Realität zu fliehen, sondern sie mit einer neuen inneren Souveränität zu navigieren.

Unsere DNA

Zwei Säulen der Balance

Der Name "Atem" spiegelt die Dualität unserer Methodik wider. Es gibt keine Theorie ohne Praxis und keine Transformation ohne einen geschützten Raum zum Experimentieren.

01

Die Stabilität (Struktur)

Wachstum erfordert ein solides Fundament. Die Säule der "Stabilität" befasst sich mit dem logischen Verständnis der eigenen mentalen Mechanismen. Wir nutzen Achtsamkeitstechniken und Körperarbeit, um dem Abstrakten eine greifbare Form zu geben. Ohne Struktur riskiert die innere Suche zur Verwirrung zu werden.

02

Der Fluss (Präsenz)

Wenn Stabilität die Karte ist, dann ist der "Fluss" der Weg. Diese Säule repräsentiert die Fähigkeit, sich durch Stille und tiefes Zuhören dem gegenwärtigen Moment hinzugeben. Hier geschieht die wahre Verwandlung: wenn Technik durch Intuition überwunden wird und das Sein in seiner reinsten Form erblüht.